5 Tips about terapia de pareja en valencia You Can Use Today
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Un ejercicio común para liberar identificaciones y conflictos consiste en visualizarnos a nosotros mismos y a los miembros de nuestra familia en un espacio imaginario o poniendo sillas en una sala. A medida que nos conectamos con cada miembro o nos sentamos en las diferentes sillas (cada una representa a un miembro de nuestra familia) podemos tomar conciencia de las dinámicas de poder, lealtades invisibles y emociones ocultas que nos afectan.
Al tomar conciencia de estos patrones y trabajar en su liberación, podemos experimentar una profunda sanación emocional y abrirnos a nuevas posibilidades en nuestra vida.
Si 10éis problemas para tomar decisiones importantes como pareja, es momento de aprender a colaborar y a decidir de manera que las dos partes salgan beneficiadas. En una pareja los dos tienen que aportar al otro. Y eso es parte de lo que, como psicólogos, podemos enseñaros.
La hipnosis regresiva nace como una rama de la hipnosis clínica, en este tipo de hipnosis se utiliza la técnica para llevar atrás en el tiempo a una persona, para que reviva en un estado de relajación y de forma controlada sucesos del pasado.
Esto explica el origen de numerosos conflictos y destinos que se repiten dentro de un mismo núcleo familiar.
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Técnica para la inducción: Observamos un punto fijo en la pared, o en alguna parte de nuestro cuerpo, para luego observar las propias here sensaciones y posteriormente pasar a la relajación.
El terapeuta también nos puede ayudar a visualizar imágenes significativas de nosotros mismos mientras alcanzamos nuestros objetivos.
Equilibrio entre dar y recibir: Existe una necesidad de equilibrio en las relaciones, donde el dar y recibir estén en armonía. Cualquier desequilibrio puede generar tensiones y conflictos en el sistema.
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La constelación acquainted First Hellinger® te lleva a reconocer que nunca es tarde para una vida feliz.
Las constelaciones familiares brindan la oportunidad de identificar y sanar patrones negativos que se han transmitido a lo largo de generaciones.
Establecer una rutina normal para dedicar tiempo a los ejercicios, preferiblemente en momentos del día en que te encuentres más relajado y receptivo.